วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Harding - London 01:44:24 | HyCoach

Emma Harding

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:11 (44%)

Stations50:54 (49%)

Roxzone7:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+3.7%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:55	1333
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:03	1315
Running 3	5:32	-
Sled Pull	9:23	1345
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:13	868
Running 5	5:36	-
Rowing	6:11	1281
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:25	742
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:47	1227
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:57	963
Running Total	46:11	912
Roxzone Total	7:23	1054