HYROX Race Analysis: Rani Swords - London 02:07:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rani Swords

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 02:07:12
อันดับ: #1307
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Rani Swords

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:39 (45%)

Stations61:32 (48%)

Roxzone8:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+12.5%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:10	829
Running 2	6:24	-
Sled Push	4:03	1314
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:41	1155
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	11:31	1310
Running 5	7:14	-
Rowing	5:52	1156
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:51	1062
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	7:38	1207
Running 8	9:46	-
Wall Balls	17:46	1362
Running Total	57:39	1396
Roxzone Total	8:06	1158