HYROX Race Analysis: Mark Ingham & Max Ansell-Wood - London 00:58:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Ingham & Max Ansell-Wood

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:58:34
อันดับ: #40
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · PRO

Mark Ingham

Max Ansell-Wood

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:53 (53%)

Stations24:11 (41%)

Roxzone3:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+7.0%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:31	38
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:02	155
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:24	73
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:31	102
Running 5	3:44	-
Rowing	4:00	75
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:25	53
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:59	54
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:19	76
Running Total	30:53	38
Roxzone Total	3:36	42