HYROX Race Analysis: Mike Mackintosh & Rich Owen - London 01:01:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mike Mackintosh & Rich Owen

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:01:24
อันดับ: #68
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · PRO

Mike Mackintosh

Rich Owen

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:24 (53%)

Stations25:25 (41%)

Roxzone3:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+1.7%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:48	150
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:00	138
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:10	182
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:21	73
Running 5	3:57	-
Rowing	4:05	103
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:27	72
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:21	100
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:13	63
Running Total	32:24	56
Roxzone Total	3:40	50