วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Sweeney & Lar Daly - London 01:09:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Sweeney & Lar Daly

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:09:20
อันดับ: #141
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ronan Sweeney

Lar Daly

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:16 (54%)

Stations26:57 (39%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+5.5%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:50	161
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:11	196
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:00	163
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:35	119
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	216
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	181
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:36	133
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:32	99
Running Total	37:16	144
Roxzone Total	5:10	203