วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Laing & Adam Roche - London 01:10:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Laing & Adam Roche

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · CAN

·

เวลารวม: 01:10:47
อันดับ: #164
อันดับ AG: #79
ประเภท: DOUBLES · PRO

Andrew Laing

Adam Roche

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:11 (57%)

Stations25:55 (37%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+2.5%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:53	179
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:47	59
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:27	84
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:01	177
Running 5	4:46	-
Rowing	4:06	111
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:23	38
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:53	159
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:25	87
Running Total	40:11	185
Roxzone Total	4:45	181