วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Mckeown & Ryan Semanshia - London 01:10:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Mckeown & Ryan Semanshia

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:10:59
อันดับ: #166
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · PRO

Max Mckeown

Ryan Semanshia

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:26 (56%)

Stations27:10 (38%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+5.5%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:53	175
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:49	80
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:57	153
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:36	125
Running 5	4:50	-
Rowing	4:06	109
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:27	71
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:58	169
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:24	176
Running Total	39:26	173
Roxzone Total	4:26	146