HYROX Race Analysis: Ashley Greaves & Charles Palmer - London 01:13:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Greaves & Charles Palmer

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:13:13
อันดับ: #188
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ashley Greaves

Charles Palmer

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:21 (51%)

Stations31:38 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+8.1%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:00	211
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	82
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:47	216
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:42	222
Running 5	4:32	-
Rowing	4:27	202
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:59	221
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:46	152
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:06	225
Running Total	37:21	146
Roxzone Total	4:19	131