วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Smyth & Jess Rosart - London 01:13:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Smyth & Jess Rosart

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:13:35
อันดับ: #69
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · PRO

Kate Smyth

Jess Rosart

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:39 (58%)

Stations26:02 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+6.1%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:10	40
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:56	33
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:13	14
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:30	15
Running 5	4:59	-
Rowing	4:43	99
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:42	49
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	54
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:15	62
Running Total	42:39	111
Roxzone Total	4:58	91