HYROX Race Analysis: Emily Howells & Katie Davies - London 01:24:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Howells & Katie Davies

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:24:19
อันดับ: #163
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · PRO

Emily Howells

Katie Davies

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:36 (55%)

Stations32:20 (38%)

Roxzone5:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+1.2%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:51	214
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:33	179
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:31	146
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:48	211
Running 5	5:37	-
Rowing	4:59	170
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:59	162
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:22	142
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:17	64
Running Total	46:36	170
Roxzone Total	5:27	149