HYROX Race Analysis: Liza Smith & Maxine Wood - London 01:25:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liza Smith & Maxine Wood

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:25:34
อันดับ: #173
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · PRO

Liza Smith

Maxine Wood

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:47 (57%)

Stations30:12 (35%)

Roxzone6:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+6.2%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:18	73
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:33	175
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:38	154
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:42	135
Running 5	5:45	-
Rowing	4:43	94
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:51	104
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:16	135
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:11	53
Running Total	48:47	192
Roxzone Total	6:39	198