HYROX Race Analysis: Lewis Tompkins & Alex Smith - London 00:59:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lewis Tompkins & Alex Smith

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:10
อันดับ: #75
อันดับ AG: #43
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lewis Tompkins

Alex Smith

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:14 (54%)

Stations23:08 (39%)

Roxzone3:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+2.7%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:36	74
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:33	257
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:16	83
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:27	214
Running 5	4:02	-
Rowing	4:11	255
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:33	415
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:44	104
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:48	587
Running Total	32:14	109
Roxzone Total	3:52	169