วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Cassim & Michael Ellett - London 01:00:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Cassim & Michael Ellett

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:00:22
อันดับ: #104
อันดับ AG: #61
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Cassim

Michael Ellett

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:40 (56%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone4:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+5.1%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:54	538
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:44	573
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:20	107
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:31	244
Running 5	4:18	-
Rowing	4:08	204
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:27	235
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:38	75
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:02	87
Running Total	33:40	172
Roxzone Total	4:02	228