วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Martin & Phil Boxwell - London 01:04:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Martin & Phil Boxwell

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:43
อันดับ: #238
อันดับ AG: #130
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Martin

Phil Boxwell

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:44 (54%)

Stations25:28 (39%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+8.9%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:48	378
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:53	798
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:48	429
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:23	692
Running 5	4:17	-
Rowing	4:18	405
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:32	364
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:16	389
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:30	387
Running Total	34:44	229
Roxzone Total	4:36	455