วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Simpson & Brad Goodison - London 01:05:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Simpson & Brad Goodison

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:02
อันดับ: #248
อันดับ AG: #136
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Simpson

Brad Goodison

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (56%)

Stations24:10 (37%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+7.9%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:41	168
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:41	494
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:28	184
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:39	324
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	192
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	468
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:41	629
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:18	267
Running Total	36:26	347
Roxzone Total	4:30	408