วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Evans & Richard Davies - London 01:05:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Evans & Richard Davies

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:16
อันดับ: #262
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Evans

Richard Davies

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (56%)

Stations24:35 (38%)

Roxzone4:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+5.6%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:54	542
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:40	440
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:00	589
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:17	127
Running 5	4:26	-
Rowing	4:10	254
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:35	447
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:10	326
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:49	595
Running Total	36:24	342
Roxzone Total	4:23	362