วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Fox & Thomas Arnold - London 01:07:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Fox & Thomas Arnold

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:07:46
อันดับ: #384
อันดับ AG: #203
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gary Fox

Thomas Arnold

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (54%)

Stations26:52 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+1.5%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:56	585
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:39	421
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:52	949
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:42	822
Running 5	4:30	-
Rowing	4:29	639
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:49	783
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:58	212
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:27	368
Running Total	36:26	346
Roxzone Total	4:34	439