วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Garnett & Max Hitchings - London 01:10:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Garnett & Max Hitchings

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:08
อันดับ: #480
อันดับ AG: #158
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Garnett

Max Hitchings

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (57%)

Stations24:21 (35%)

Roxzone5:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+5.5%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:46	305
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:17	27
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:39	300
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:27	210
Running 5	5:09	-
Rowing	4:51	929
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:58	901
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:08	318
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:15	226
Running Total	40:09	594
Roxzone Total	5:43	857