HYROX Race Analysis: Mark Flynn & Kieran Dean

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:13
อันดับ: #486
อันดับ AG: #252
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Flynn

Kieran Dean

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:16 (60%)

Stations23:05 (33%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+5.4%38.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:45	284
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:26	109
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:41	327
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:22	169
Running 5	4:45	-
Rowing	4:15	349
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:27	245
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:18	411
Running 8	10:42	-
Wall Balls	3:51	25
Running Total	42:16	730
Roxzone Total	4:56	595

HYROX Race Analysis: Mark Flynn & Kieran Dean - London 01:10:13 | HyCoach