HYROX Race Analysis: Ben Watkins & Paul Sheppard

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:09
อันดับ: #582
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ben Watkins

Paul Sheppard

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:06 (55%)

Stations27:46 (38%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+9.7%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:53	513
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:48	682
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:44	378
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:48	849
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	827
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:30	327
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:06	777
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:18	808
Running Total	40:06	591
Roxzone Total	5:21	752

HYROX Race Analysis: Ben Watkins & Paul Sheppard - London 01:13:09 | HyCoach