วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Dorrington & Sam Murphy - London 01:16:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Dorrington & Sam Murphy

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:12
อันดับ: #704
อันดับ AG: #351
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Dorrington

Sam Murphy

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:57 (56%)

Stations28:02 (37%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+19.9%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:53	525
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:57	856
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:13	715
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:37	788
Running 5	5:31	-
Rowing	4:22	508
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	882
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:57	734
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:07	730
Running Total	42:57	774
Roxzone Total	5:19	742