HYROX Race Analysis: Adam Goold & Simon Goold - London 01:54:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Goold & Simon Goold

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:54:45
อันดับ: #1010
อันดับ AG: #213
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Goold

Simon Goold

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:53 (55%)

Stations37:59 (33%)

Roxzone13:56 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:52/km+20.8%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:38	1015
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:28	1010
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:46	1014
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	5:48	1006
Running 5	7:48	-
Rowing	5:11	995
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:20	1000
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:41	907
Running 8	10:36	-
Wall Balls	7:07	994
Running Total	1:02:53	1092
Roxzone Total	13:56	1105