วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Denison & Ruth Hough - London 01:00:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Denison & Ruth Hough

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:00:07
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Denison

Ruth Hough

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:34 (57%)

Stations21:53 (36%)

Roxzone3:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+5.0%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:10	1
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:23	3
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:40	21
Running 5	4:09	-
Rowing	4:26	17
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:31	29
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:31	40
Running Total	34:34	5
Roxzone Total	3:44	2