HYROX Race Analysis: Gemma Porter & Amanda Dunmore

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

เวลารวม: 01:05:40
อันดับ: #15
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gemma Porter

Amanda Dunmore

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:54 (56%)

Stations24:37 (37%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+3.1%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	28
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:31	121
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:06	87
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:05	86
Running 5	4:26	-
Rowing	4:55	371
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:38	259
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:47	76
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:26	17
Running Total	36:54	17
Roxzone Total	4:12	22

HYROX Race Analysis: Gemma Porter & Amanda Dunmore - London 01:05:40 | HyCoach