วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Najwa Maniar & Melanie Gatt - London 01:07:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Najwa Maniar & Melanie Gatt

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:50
อันดับ: #30
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Najwa Maniar

Melanie Gatt

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (58%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+5.1%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:21	175
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	450
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:03	68
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:13	130
Running 5	4:44	-
Rowing	4:49	252
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:31	112
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:42	55
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:23	11
Running Total	39:07	61
Roxzone Total	4:01	8