HYROX Race Analysis: Kathleen O'Shaughnessy & Alexandra Hill - London 01:08:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kathleen O'Shaughnessy & Alexandra Hill

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:36
อันดับ: #51
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kathleen O'Shaughnessy

Alexandra Hill

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:11 (61%)

Stations22:11 (32%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+15.2%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:19	144
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:21	20
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:48	19
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:21	4
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	34
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:16	9
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:19	12
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:16	6
Running Total	42:11	177
Roxzone Total	4:19	35