HYROX Race Analysis: Kate White & Emily Milne - London 01:10:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kate White & Emily Milne

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:23
อันดับ: #77
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kate White

Emily Milne

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:02 (55%)

Stations26:59 (38%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+4.8%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:26	312
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:44	438
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:31	297
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:12	126
Running 5	4:40	-
Rowing	5:03	535
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:01	874
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	417
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:34	68
Running Total	39:02	57
Roxzone Total	4:25	57