วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lizzie Phipps & Caroline Hansford - London 01:10:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lizzie Phipps & Caroline Hansford

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:31
อันดับ: #81
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lizzie Phipps

Caroline Hansford

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:41 (58%)

Stations24:59 (35%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+0.7%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:17	122
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:35	201
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:00	54
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:47	36
Running 5	4:38	-
Rowing	4:32	43
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:31	110
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:08	212
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:09	432
Running Total	40:41	119
Roxzone Total	4:56	182