วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Aylett & Kate Holifield - London 01:11:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Aylett & Kate Holifield

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:02
อันดับ: #91
อันดับ AG: #47
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Aylett

Kate Holifield

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (57%)

Stations24:16 (34%)

Roxzone6:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+11.0%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	167
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:26	49
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:17	160
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:55	56
Running 5	4:54	-
Rowing	4:38	91
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:20	15
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:42	54
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:38	91
Running Total	40:42	122
Roxzone Total	6:08	631