HYROX Race Analysis: Karen Berry & Nicola Ayers - London 01:14:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Karen Berry & Nicola Ayers

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:23
อันดับ: #182
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karen Berry

Nicola Ayers

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:10 (54%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km-1.4%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:48	848
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:58	780
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:55	581
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:34	263
Running 5	4:45	-
Rowing	4:57	396
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:01	883
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:04	751
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:36	717
Running Total	40:10	97
Roxzone Total	4:25	50