วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kat Parnell & Helen Rolls - London 01:15:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kat Parnell & Helen Rolls

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:14
อันดับ: #208
อันดับ AG: #95
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kat Parnell

Helen Rolls

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:59 (58%)

Stations26:07 (35%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+6.3%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:07	22
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:44	424
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:21	195
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:02	71
Running 5	5:08	-
Rowing	4:38	85
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	245
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:24	370
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:13	471
Running Total	43:59	279
Roxzone Total	5:12	275