HYROX Race Analysis: Sarah Mcgoldrick & Ciara Farrell - London 01:15:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Mcgoldrick & Ciara Farrell

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:15:14
อันดับ: #209
อันดับ AG: #96
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Mcgoldrick

Ciara Farrell

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:29 (56%)

Stations27:50 (37%)

Roxzone4:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+13.5%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:31	423
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:51	652
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:28	261
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:51	398
Running 5	5:10	-
Rowing	5:08	636
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:28	79
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:37	510
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:56	288
Running Total	42:29	196
Roxzone Total	4:58	191