HYROX Race Analysis: Holly Leedham & Emily Shieldhouse - London 01:16:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Leedham & Emily Shieldhouse

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:59
อันดับ: #269
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Leedham

Emily Shieldhouse

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:39 (59%)

Stations26:14 (34%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+4.1%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:21	173
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:46	486
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:07	89
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:18	155
Running 5	5:19	-
Rowing	4:50	268
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:35	177
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:23	362
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:54	266
Running Total	45:39	386
Roxzone Total	5:12	276