วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sami Smithson & Louise Colebourn - London 01:19:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sami Smithson & Louise Colebourn

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:13
อันดับ: #376
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sami Smithson

Louise Colebourn

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:07 (56%)

Stations28:38 (36%)

Roxzone6:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+4.2%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:40	682
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:58	783
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:45	469
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:16	142
Running 5	5:16	-
Rowing	5:16	794
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:54	701
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:40	546
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:09	431
Running Total	44:07	287
Roxzone Total	6:32	731