HYROX Race Analysis: Rachel Phillips & Katie Milburn - London 01:20:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachel Phillips & Katie Milburn

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:02
อันดับ: #408
อันดับ AG: #148
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel Phillips

Katie Milburn

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:42 (57%)

Stations28:53 (36%)

Roxzone5:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+0.3%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:21	186
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:42	365
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:57	593
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:58	446
Running 5	5:37	-
Rowing	5:02	508
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:42	363
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:23	354
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:48	805
Running Total	45:42	391
Roxzone Total	5:31	406