วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amber Ruddle & Stephanie Ruddle - London 01:21:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amber Ruddle & Stephanie Ruddle

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:22
อันดับ: #456
อันดับ AG: #90
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Amber Ruddle

Stephanie Ruddle

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:57 (59%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+8.2%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:38	617
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:53	691
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:52	539
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:52	402
Running 5	5:47	-
Rowing	5:03	532
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:53	677
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:15	279
Running 8	7:57	-
Wall Balls	3:42	118
Running Total	47:57	559
Roxzone Total	5:23	351