วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jen Burns & Beth Donaldson - London 01:21:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jen Burns & Beth Donaldson

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:45
อันดับ: #471
อันดับ AG: #200
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jen Burns

Beth Donaldson

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:22 (55%)

Stations31:00 (38%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+32.3%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:21	178
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:00	853
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:40	934
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:28	655
Running 5	5:40	-
Rowing	5:03	517
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:47	496
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:31	893
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:10	435
Running Total	45:22	369
Roxzone Total	5:29	386