วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Penny Farrow & Natasha Kerry - London 01:22:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Penny Farrow & Natasha Kerry

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:01
อันดับ: #485
อันดับ AG: #99
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Penny Farrow

Natasha Kerry

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:59 (56%)

Stations30:31 (37%)

Roxzone5:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+4.1%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:48	840
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:13	1018
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:50	516
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:13	551
Running 5	5:33	-
Rowing	5:40	1030
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:43	397
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:50	625
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:14	482
Running Total	45:59	416
Roxzone Total	5:35	428