วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Shenstone & Emma O’Hare - London 01:22:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Shenstone & Emma O’Hare

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:30
อันดับ: #511
อันดับ AG: #216
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alice Shenstone

Emma O’Hare

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:02 (57%)

Stations29:59 (36%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+6.4%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:26	311
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:59	829
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:37	370
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:29	657
Running 5	5:41	-
Rowing	5:09	650
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:53	678
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:12	797
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:14	477
Running Total	47:02	494
Roxzone Total	5:33	413