วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Jaczniakowska-Mcgirr & Paige Fordham - London 01:23:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Jaczniakowska-Mcgirr & Paige Fordham

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:03
อันดับ: #527
อันดับ AG: #222
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephanie Jaczniakowska-Mcgirr

Paige Fordham

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:05 (57%)

Stations30:32 (37%)

Roxzone5:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+4.3%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	295
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:35	204
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:52	544
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:55	799
Running 5	5:42	-
Rowing	5:12	692
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:00	863
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:14	814
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:19	550
Running Total	47:05	499
Roxzone Total	5:31	398