วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sally Stone & Natalie Stone - London 01:24:25 | HyCoach

Sally Stone

Natalie Stone

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:59 (58%)

Stations29:50 (35%)

Roxzone5:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+5.9%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:29	355
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:46	485
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:49	508
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:08	517
Running 5	5:52	-
Rowing	4:57	389
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:58	819
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:35	916
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:08	405
Running Total	48:59	624
Roxzone Total	5:42	473