วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Evans & Rachel Fox - London 01:26:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Evans & Rachel Fox

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:24
อันดับ: #656
อันดับ AG: #267
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ellie Evans

Rachel Fox

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:19 (57%)

Stations30:21 (35%)

Roxzone6:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+6.0%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:44	756
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:12	1011
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:45	471
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:05	855
Running 5	6:08	-
Rowing	5:15	764
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	411
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:19	313
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:17	529
Running Total	49:19	649
Roxzone Total	6:49	800