วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Monkman & Elaine Shanks - London 01:32:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Monkman & Elaine Shanks

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:32:23
อันดับ: #854
อันดับ AG: #341
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Monkman

Elaine Shanks

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:12 (61%)

Stations30:48 (33%)

Roxzone5:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:01/km-45.9%35.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:34	537
Running 2	10:21	-
Sled Push	2:06	942
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:33	900
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:13	558
Running 5	5:39	-
Rowing	4:49	250
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:14	1037
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:29	885
Running 8	12:06	-
Wall Balls	3:50	228
Running Total	56:12	933
Roxzone Total	5:27	375