HYROX Race Analysis: Rona Mckay & Verity Wigley - London 02:07:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rona Mckay & Verity Wigley

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 02:07:30
อันดับ: #1108
อันดับ AG: #43
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rona Mckay

Verity Wigley

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running80:19 (63%)

Stations36:06 (28%)

Roxzone11:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:02/km+6.4%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:36	-
SkiErg	5:07	1046
Running 2	9:08	-
Sled Push	2:21	1066
Running 3	9:28	-
Sled Pull	5:05	1035
Running 4	9:40	-
Burpee Broad Jump	4:18	589
Running 5	9:45	-
Rowing	6:28	1108
Running 6	9:58	-
Farmers Carry	2:16	1050
Running 7	9:43	-
Sandbag Lunges	4:33	903
Running 8	13:04	-
Wall Balls	5:58	1053
Running Total	1:20:19	1111
Roxzone Total	11:10	1099