HYROX Race Analysis: Joe Sankey & Stephanie Williams - London 01:02:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Sankey & Stephanie Williams

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:07
อันดับ: #41
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Sankey

Stephanie Williams

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (58%)

Stations21:46 (35%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+2.0%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:42	22
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:34	50
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:20	17
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:28	100
Running 5	4:22	-
Rowing	4:05	55
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:10	9
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:29	10
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:58	66
Running Total	35:52	-
Roxzone Total	4:33	-