HYROX Race Analysis: Mark Fricker & Gill Blake - London 01:02:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Fricker & Gill Blake

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:10
อันดับ: #42
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Fricker

Gill Blake

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (56%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+2.4%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:57	181
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:37	73
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:56	161
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:37	155
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	170
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:26	74
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:04	146
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:55	49
Running Total	34:43	-
Roxzone Total	3:43	-