HYROX Race Analysis: Richard Kirby & Katie Staton - London 01:02:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Kirby & Katie Staton

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:16
อันดับ: #45
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Kirby

Katie Staton

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:14 (57%)

Stations22:52 (37%)

Roxzone4:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+4.8%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:46	45
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:59	461
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:41	71
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:08	29
Running 5	4:20	-
Rowing	4:11	103
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	236
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:31	15
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:01	88
Running Total	35:14	-
Roxzone Total	4:15	-