HYROX Race Analysis: Alice Austin & Sam Da Cunha - London 01:02:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alice Austin & Sam Da Cunha

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:19
อันดับ: #46
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alice Austin

Sam Da Cunha

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:53 (56%)

Stations23:10 (37%)

Roxzone4:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+3.3%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:56	158
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:45	167
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:04	231
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:52	3
Running 5	4:15	-
Rowing	4:07	67
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:07	157
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:53	41
Running Total	34:53	-
Roxzone Total	4:21	-