วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jen Sykes & Ben Shardlow - London 01:03:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jen Sykes & Ben Shardlow

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:07
อันดับ: #57
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jen Sykes

Ben Shardlow

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:46 (57%)

Stations23:06 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+1.2%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:58	217
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:33	41
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:04	221
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:19	63
Running 5	4:20	-
Rowing	4:02	39
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:21	33
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:54	89
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:55	51
Running Total	35:46	-
Roxzone Total	4:19	-