HYROX Race Analysis: Cassie Burder & Joe Massaro - London 01:05:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Cassie Burder & Joe Massaro

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:47
อันดับ: #93
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cassie Burder

Joe Massaro

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (59%)

Stations22:38 (34%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+8.9%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:38	14
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:53	333
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:48	102
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:14	42
Running 5	4:47	-
Rowing	4:08	78
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:23	48
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:38	30
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:56	54
Running Total	39:07	-
Roxzone Total	4:05	-